Stefania Tonazzi

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Studio di psicologia

Stefania Tonazzi, psicologa certificata

Lavoro presso il mio studio a Udine e online come psicologa con adulti, coppie e famiglie.

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Telefono

+39 333 433 5548

stefaniatonazzipsicologa
@gmail.com

indirizzo

Largo del Pecile, 21
33100 Udine (UD)

Orari di apertura

Si riceve solo su appuntamento

Trattamenti

I percorsi di sostegno psicologico sono studiati ad hoc per trattare diversi disagi a livello individuale, di coppia e familiare. Le sedute di lavoro vengono costruite su misura, con obiettivi concordati e condivisi attraverso un piano di lavoro iniziale.Lo scopo dei colloqui è quello di acquisire una maggiore consapevolezza di sé, per ristabilire un equilibrio nella propria vita e favorire il cambiamento, rafforzando le proprie risorse ed accettando le parti di sé che facciamo più fatica ad accogliere.

Capire lo stress e superarlo

Disturbi psicosomatici.

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Relazioni personali

Difficoltà relazionali, separazioni e crisi di coppia.

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Gestione dell'ansia

Disturbi d’ansia, attacchi di panico.

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Migliorare se stessi

Autostima
e difficoltà decisionali.

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Affrontare la depressione

Problematiche emotive, di orientamento e disturbi dell'alimentazione.

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Bambini e adolescenti

Sostegno alla genitorialità.

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Perché lavorare con me

Il mio impegno per il tuo benessere.

Sessioni personalizzate

Ogni sessione è preparata in maniera unica e personalizzata, infatti ai metodi psicologici unisco quelli tradizionali dello Yoga e della meditazione mindfullness.

In studio e anche online

Gli incontri sono studiati in modo da essere fatti anche a distanza, così da offrire una prestazione professionale anche se non fosse possibile vedersi di persona.

approccio scientifico

Nel mio approccio, l’individuo è inestricabilmente immerso nel proprio contesto relazionale, sociale e culturale. Impiego, infatti, metodi che trovano ampio utilizzo nella psicoterapia sistemico-relazionale, volti ad aiutare a comprendere e a definire la natura dei meccanismi coinvolti nel problema portato.

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Qualcosa su di me

Formazione e interessi

formazione

Mi sono laureata in Psicologia Cognitiva Applicata presso l’Università degli studi di Trieste e sto frequentando la scuola di specializzazione in Psicoterapia Sistemico-Relazionale presso il Centro Padovano di Terapia per la Famiglia.

Esperienza

Ho svolto e svolgo tutt’ora attività di tirocinio presso La Nostra Famiglia di Pasian di Prato e il Consultorio Familiare Udinese di Udine, dove svolgo attività di consulenza e sostegno psicologico e partecipo a progetti mirati al sostegno della genitorialità nella prima infanzia e in adolescenza.

Corpo e mente

Sono da sempre interessata al rapporto tra mente e corpo e ciò mi ha fatto avvicinare al mondo dello Yoga e della meditazione. Dal 2021 sono anche insegnante di Yoga certificata Yoga Alliance, disciplina che integro nel percorso psicologico attraverso tecniche di respirazione e tecniche volte ad una maggiore conoscenza di sé, nell’unione tra mente e corpo.

Ho lavorato con Stefania per un po' di tempo ormai, e posso dire con sincerità che la mia vita ha preso una svolta positiva da quando hanno iniziato le nostre sessioni. La sua compassione, competenza e supporto sono stati fondamentali per aiutarmi a navigare le sfide e trovare la forza per superarle.

davide c.

Come funziona

Il primo passo è conoscersi, il secondo sentirsi meglio.

1

Primo contatto

Mi invii un messaggio o mi chiami al telefono, insieme decideremo come e quando fissare un appuntamento. Online o di persona, come preferisce lei.

2

conosciamoci

In questo incontro di 45 minuti ci conosceremo meglio. L'importante è che Lei si senta perfettamente a suo agio. Nessun impegno per futuri altri appuntamenti.

3

si inizia

Se avremmo deciso di continuare questo sarà la prima vera e propria seduta. Non c'è un numero minimo o massimo di incontri, insieme valuteremo i progressi e decideremo come continuare.

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La prova del mio impegno

Sono orgogliosa di aver sostenuto e aiutato molte persone nel corso degli anni.

Collaborare con Stefania è stata un'esperienza eccezionale. La sua abilità nell'ascoltare e fornire feedback costruttivi mi ha aiutato enormemente a crescere sia professionalmente che personalmente.

matteo p.

Il tempo trascorso con Stefania Tonazzi è stato incredibilmente prezioso. La sua attitudine professionale, unita a un genuino interesse per il mio benessere, ha reso ogni incontro produttivo e arricchente.

Luca S.

Non è mai facile intraprendere un percorso di terapia, ma con la dottoressa Tonazzi sto pian piano scoprendo nuovi lati di me e sto imparando ad affrontare i momenti negativi.

Simona A.

Grazie all'ascolto e all'empatia della dottoressa Tonazzi sono riuscita ad affrontare un periodo difficile della mia vita, ora sento di aver trovato nuove risorse che erano già dentro di me.

Giovanna F.

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Stefania tonazzi